水疗,也叫湿敷,可以为肌肤补充水分,防止干燥、紧绷;舒缓肌肤,降低皮脂腺的刺激,防止油脂的恶性循环分泌;还可以软化角质,促进老废角质的代谢,让毛孔通畅,便于营养吸收。

这是已经成为很多人紧急补水时比较常用的方法。正常皮肤含水量是10%-20%,当角质层中的水分含量降低至10%以下,皮肤就会非常干燥,出现脱屑的情况。水疗可以直接为角质层补水。

有的人认为,水疗很简单,就是把化妆棉用化妆水浸湿,之后敷在脸上就可以了。但其实,在使用过程中,是需要掌握正确的技巧的,才会让效果更好。

1.选对合适的化妆水

柔肤水、爽肤水等等均属于化妆水。

柔肤水,基本上以保湿为主,有软化角质的功能,让肌肤柔软润泽,常用于中干性、混合性偏干的肌肤。

爽肤水,基本上以清爽干净为主,常用于混合性肌肤和油性肌肤。

需要根据自己的肤质和需求选择合适的化妆水。湿敷时最常用的是以保湿为主的化妆水。比如:洋甘菊柔肤水、芦荟柔肤水、燕麦柔肤水等。

化妆水中,水是最主要的组成。但千万不要以为其主要成分是水,所以用水来代替,比如纯净水。

化妆水与纯净水最根本的区别是它添加了有效的成分。比如:甘油、库拉索芦荟、尿囊素等。所以,即使再昂贵的纯净水也代替不了化妆水。

湿敷时,还可以根据肌肤的需要加入几滴精华。

2.化妆棉或面膜纸要彻底浸湿

在湿敷时,千万不要节省化妆水,一定要把化妆棉或面膜纸彻底沾湿,否则达不到理想的保湿效果。

有的人喜欢用化妆棉来湿敷,有的人喜欢用面膜纸来湿敷。我平时比较喜欢用化妆棉。将爽肤水倒在化妆棉上,分别贴在额头、脸颊、下巴等不同部位为皮肤紧急补水。

化妆棉的亲肤性、吸收性、释水性很重要。要温和,不伤害皮肤。一次性储水越多,效果更好,使用感受也更舒适。还能更好地防止渗漏,不浪费产品才行。同时,释水性好,化妆水能够充分渗透到皮肤上也非常重要。并且不会出现残留棉絮的情况。

 

 

3.掌握好水疗的时间

在压缩面膜纸完全膨胀后,或者将化妆棉完后浸湿后,轻轻展开敷于面部15-20分钟。

敷的时间不宜过长,否则会倒吸肌肤水分,越敷越干。中途如果觉得面膜纸或者化妆棉有些干了,还可以继续倒点爽肤水上面,再敷一小会儿。久油长痘,久干长斑,补水才是硬道理!

4.水疗后及时进行后续的保养

水疗是给角质层直接补水,让皮肤快速水润起来。但别忘记了在水疗之后进行后续的保养,使用精华液、面霜等产品进行锁水。其中,每个步骤间隔的时间建议为1-2分钟,等皮肤吸收后再进行下一步。

水疗是给肌肤补水,面霜等步骤是为肌肤保湿锁水。打个比方,就像是一个空瓶子,补水是往瓶子里倒水,保湿就是加个盖子,把水分锁住,不让它漏出来。需要同时做好才能效果倍增。

 

在这个时候,可能有的小伙伴会问:“水疗会不会比片状面膜更好?这二者是否可以互相替代?”

它们的功效同样是给肌肤一次性注入水分和营养,这二者的根本区别在于成分。水疗时使用的是柔肤水或爽肤水。片状面膜含有的是水分和精华液。

要说这二者哪一个更好?其实,这二者各有所长。最好的方式是结合这二者的优势进行互补。

柔肤水和爽肤水在成分方面比较温和一些,对于耐受的肌肤来说,做水疗的频率可以高些,比如一天一次,或者二天一次。

简单来说,耐受肌肤可以保持2-3天做一次面膜的频率。在不做面膜时可以将水疗做为日常护理。

肌肤的水分一直处于蒸发的过程中,这是人体的自然过程。但只要蒸发与水分的补充之间互相平衡,那肌肤就无忧了。

 

 

 

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